ひなメモ!|内向型HSPとの共存

人の心理や考え方など 「人の研究」に力を入れています。 「自ら幸せを掴み取るための行動や思考」を追求しているので、そのために健康や習慣、思考などをメモ書きしています。最近は内向型の人に焦点を当てています。

ひなメモ!

2019-05-26から1日間の記事一覧

【習慣】「オペラント条件づけ」を発火させるためのトリガーを作って習慣を強化しよう

ひなた(@hinata_tweet)です。 今回は 『「オペラント条件づけ」のトリガーを作って習慣を強化しよう』 というお話になります。 「オペラント条件づけ」って何?という場合はこちら。 「オペラント条件づけ」を利用した良い習慣の身につけ方はこちら。 「オ…