ひなメモ!|内向型HSPとの共存

人の心理や考え方など 「人の研究」に力を入れています。 「自ら幸せを掴み取るための行動や思考」を追求しているので、そのために健康や習慣、思考などをメモ書きしています。最近は内向型の人に焦点を当てています。

ひなメモ!

コミュニケーション

【質問箱】職場で人間関係があまり良くなくて、人から嫌われていたりするんですが。まわりの人の目やひそひそ話などが、自分の事を言っているのではないか、と思ってしまいます。自分が悪い方へ考えてしまいます。どうすれば良いですか?

質問箱よりいただいたご質問 お答え そもそも本当に嫌われていますか? 冷静になって物事を見る 一呼吸置く 「解釈」していることに疑問を持ってみる 原因を取り除く 職場内での自分の現状を振り返る 目の前の人を大切にする 自分を受け入れたのに、相手に受…

【質問箱】初恋はいつですか?また、人見知りでも上手く話せる方法とかあったら教えてくださいm(*_ _)m

質問箱よりいただいたご質問 お答え 内向型に多い人見知り 話すための3つのこと 得意な話題を用意する 相手の情報を事前に仕入れる 相手の話を聞く側に回る まとめ 質問箱よりいただいたご質問 初恋はいつですか? また、人見知りでも上手く話せる方法とかあ…

【質問箱】同じ部署に苦手な人がいて、本人は悪気はないのだと思いますが、人の粗探しして笑ったり、私が悪いのもいけないんですが仕事で失敗したとき周りの人に聞こえるような声で注意してきたり…そういうところが嫌いです。ストレスです。どうしたら上手く付き合えますか?

質問箱よりいただいたご質問 お答え 相手を知ること 反面教師として学べることに感謝 苦手な人をべた褒めしてみよう まとめ 質問箱よりいただいたご質問 同じ部署に苦手な人がいて、本人は悪気はないのだと思いますが、 人の粗探しして笑ったり、私が悪いの…

【質問箱】最近、人を信用することが出来ません。例えば褒めてもらってもその言葉のウラを読んでしまい素直にうけとれません。どう思いますか?

質問箱よりいただいたご質問 お答え 素直に受け取れない自分を受け入れてあげよう 褒められたことを一旦保留にする 褒められても疑心暗鬼になってしまう理由は横に置く ファッションについて褒められた場合 作業などを褒められた場合 まとめ 質問箱よりいた…

【習慣】話す力を高めるために意識する6つのこと

ひなた(@hinata_tweet)です。 前回、前々回の動画の続きです。 前回、前々回は 「相手に話を聞いてもらえない7つの悪しき習慣」 「話に力を与える4つの強力な土台」 についてお話しました。 今回は 「話す力を高めるために意識する6つのこと」 についてで…

【習慣】話に力を与える4つの強力な土台とその育て方

ひなた(@hinata_tweet)です。 前回の動画の続きです。 前回は 「相手に話を聞いてもらえない7つの悪しき習慣」 についてお話しました。 今回は 「話に力を与える4つの強力な土台」 についてです。 相手にきちんと話を聞いてもらい、称賛してもらうためには…

【習慣】相手に話を聞いてもらえない7つの悪しき習慣

ひなた(@hinata_tweet)です。 今回は 「相手に話を聞いてもらえない7つの悪しき習慣」 についてです。 今回もTED動画の内容ですが、その動画の中でも一部分だけを書いていて、続きは次回の記事にて書きます。 とりあえず、「7つの悪しき習慣をやめましょう…